살 빠졌다는 칭찬이 오히려 상처가 될 수 있다. 심리학 연구가 밝힌 체중에 관해 절대 하면 안 되는 말 5가지와, 상대방이 실제로 편안해지는 대안 표현을 함께 정리했다.

회의에서 말이 자꾸 잘리는 사람이 있다면, 그건 개인의 문제가 아니다. 18개월 연구가 밝혀낸 직장 말 끊기의 패턴과 리더가 오늘부터 할 수 있는 3가지를 정리했다.

10년 뒤 나와 대화하는 ‘미래 자아 명상’ — 융의 적극적 상상 기법으로 자신감을 키우는 심리치료사 검증 방법과 오늘 당장 혼자 해볼 수 있는 5단계 가이드.

힘든 친구 앞에서 뭘 해야 할지 모르는 당신을 위한 심리학 위로 전략. 2009년 연구가 밝힌 6가지 수용·참여 전략과 단계별 실전 활용법을 심리상담사가 쉽게 풀어드립니다.

재택근무 1인가구가 무기력하고 불면에 시달리는 건 의지 문제가 아니다. 신경계가 위협 모드로 전환되는 심리학적 원리와 고립 탈출 전략 6가지를 알아본다.